분류 전체보기 (18) 썸네일형 리스트형 심쿵 꾸미기 기록한 심쿵을 꾸미는 방법입니다. 배경 사진 설정 새로운 심쿵 또는 심쿵 화면에서 카메라 이미지를 클릭합니다. 원하는 메뉴를 선택 후 배경 사진을 지정합니다. 편집창 띄우기고 편집하기 새로운 심쿵이나 심쿵 화면 상단에 있는 편집 아이콘을 클릭합니다. 편집 아이콘은 편집 종료 아이콘으로 바뀌고, 하단에 편집 창이 나옵니다. 편집 창을 좌우, 상하 스크롤하며 원하는 기능을 찾아 자유롭게 편집을 할 수 있습니다. 또한 심쿵도 상하 스크롤 할 수 있어 편집을 원하는 부분을 보면서 편집할 수 있습니다. 편집창 닫기 상단에 편집 종료 아이콘을 클릭하거나 편집 창의 닫기 버튼을 클릭합니다. 또다른 방법은 편집 창 상단에 손가락을 댄 후 아래로 내리면 편집창이 닫힙니다. 새로운 심쿵 기록하기 새로운 심쿵을 기록하는 방법은 다음과 같습니다. 유료 회원이 아닌 경우 심쿵을 기록하기 위해서는 Token이 필요 합니다. Token은 광고 시청하기를 통해 받을 수 있습니다. 현재 내가 보유한 토큰은 “광고 시청”화면에서 확인할 수 있습니다. 참고로, 광고를 1회 시청할 때마다 1 토큰이 발급되며 새로운 심쿵 기록을 위해 1 토큰이 필요합니다. 홈 화면에서 ‘새로운 심쿵’을 클릭합니다. (참고로, 메뉴나 모든심쿵, 최근 심쿵 같은 목록 화면에서 ‘새로운 심쿵’을 클릭해도 됩니다.) iOS 버전이 17.0 미만이고 watchOS 버전이 10.0 미만인 경우, Apple watch에서 심쿵일지를 실행합니다. (iOS 버전이 17.0 이상이고 watchOS 버전이 10.0 이상인 경우 이 단계를 생략해도 됩.. 접근 권한 확인하기 심쿵일지에서 허용 또는 허용하지 않은 접근 권한을 조회하거나 변경하는 방법입니다. '설정' 앱을 클릭합니다. 설정 화면을 아래로 내려 '개인정보 보호 및 보안'을 찾습니다. '개인정보 보호 및 보안'을 클릭합니다. 확인 및 변경하고 싶은 항목을 클릭해 내용을 확인하고 변경합니다. 접근 권한 허용 심쿵일지를 잘 사용하기 위해서는 iOS와 watchOS에서 몇 가지 사용에 대한 접근 권한을 허용해야 합니다. 1. watchOS에서 접근 권한 허용 [항목] 건강 앱의 심박수와 운동 [이유] 심쿵 기록 [방법] 처음 애플워치의 심쿵일지가 실행되면 다음과 같이 건강 접근 허용 여부를 묻는 화면이 나옴 ‘검토’를 클릭합니다. 손가락을 아래에서 위로 올려 내용을 확인 한 후 ‘아래 요청된 모든 데이터’를 누릅니다" ‘다음’을 클릭합니다. 손가락을 아래에서 위로 올려 내용을 확인 한 후 ‘아래 요청된 모든 데이터’를 누릅니다. ‘완료’를 클릭합니다. 심쿵일지가 실행됩니다. 2. iOS에서 접근 권한 허용 [항목] 사용자의 활동 추적 [이유] 최적화된 광고를 제공하기 위해 사용자의 광고 활동 정보 수집 [방법].. 계단 오르기 평소 운동은 많이 하시나요? 운동의 필요성과 중요성에 대해 잘 알고 있지만 여러 가지 이유로 시간 내기 어려운 것이 현실입니다. 이렇게 바쁜 현대인들을 위해 계단 오르기는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 왜냐하면 계단 오르기는 시간과 장소의 제약없이 할 수 있으며 운동 효과 또한 크기 때문입니다. 일반적으로 계단을 한 칸 오를 땐 약 0.15Kcal를 소모하고, 한 칸 내려갈 땐 약 0.05kcal를 소모한다. 따라서 30분 기준으로 평지를 걷는 운동을 할 땐 약 120Kcal를 소모하는 반면 계단 오르기는 약 220Kcal를 소모하는 효과가 있다. 출처: 헬스조선 이해나기자 매일 5개층을 계단으로 오르기만 해도 심혈관 질환 위험을 20% 줄일 수 있다는 연구 결과를 과학저널 ‘죽상동맥경화증’(Athero.. 자주하는 질문과 답변 질문 1. 회원가입은 꼭 해야 하나요? 더보기 아니요! 회원가입을 꼭 안 하셔도 됩니다. 더욱이 현재 버전은 회원 가입한 경우와 그냥 사용하는 경우와 특별한 차이가 없습니다. 심쿵을 기록하기 위해 광고 시청하는 것까지 동일합니다. 향후 기능 개선을 통해 차이점을 만들 예정입니다. 질문 2. 심쿵 일지로 기록한 데이터는 어떻게 관리하나요? 더보기 심쿵 일지로 기록한 심박수, 그리고 심쿵일지로 촬영한 사진, 토큰 등 모두 데이터는 사용자 폰에 저장됩니다. 따라서 앱을 삭제하면 데이터도 함께 삭제됩니다. 다만 회원 구분을 위한 회원 가입 시 사용했던 정보만 서버에 저장 관리합니다. 질문 3. 심쿵을 기록하는 동안 심쿵일지 앱을 반드시 활성화해야 하나요? 더보기 아니요. 심쿵을 기록할 때도 전화나 문자 등 스마.. '서울의 봄' 영화 심박수 챌린지 지난 12월 24일 누적 관객 수 1,000만을 돌파한 영화 '서울의 봄'은 16일 1281만 2199명 관객을 동원하며 ‘암살’, ‘7번방의 선물’ 등을 제치고 역대 한국영화 흥행 TOP 7에 등극했습니다. 서울의 봄의 인기 비결을 배우들의 열연과 더불어 심박수 챌린지를 꼽는 사람이 있습니다. 심박수 챌린지란 영화를 보다 분노가 느껴질 때 또는 영화를 보는 동안의 심박수를 측정해 SNS에 인증 사진을 올리는 것을 말합니다. 구글에서 관련 키워드로 검색을 하면 다음과 같이 인증 사진들을 확인할 수 있습니다. 영화 홍보 팀에서 지금까지 없던 홍보 전략을 잘 수립해 흥행 성공에 일조를 한 것 같습니다. 즉, 결말을 잘 알고 있는 역사적 사실을 '결말을 알고 보는데도 열받네"라는 카피와 심박수 챌린지로 '도대.. 심쿵일지 사용을 위한 Device 별 OS 사양 심쿵 일지는 특정 활동을 하는 동안 심박수를 측정, 차트로 보여 주는 앱입니다. 심박수 측정을 위해 현재는 애플 워치를 사용합니다. iOS의 최소 사양은 16.4이며, watchOS의 최소 사양은 9.0입니다. 그리고 iPhone의 iOS버전에 따른 apple watch의 watchOS 버전도 중요 합니다. 호환 버전은 다음표를 참조하십시오. iOS 버전에 따른 watchOS 버전 iOS watchOS 17.0 이상 10.0 이상 16.4 이상 17.0 미만 9.0 이상 10.0 미만 즉, iPhone의 iOS가 17.0 이상일 때 Apple watch의 watchOS는 반드시 10.0 이상이어야 심쿵 기록이 가능합니다. iOS 버전 확인 방법 "설정"앱을 클릭합니다. 설정 화면을 아래로 내려 "일반"을.. 이전 1 2 3 다음
